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Gesund Leben – Ran an den Speck

Gesund leben – Ran an den Speck, damit Sie den Urlaub genießen können

Natürlich ist es jetzt zu spät, um für Ihren Sommerurlaub noch „schnell“ 10 kg abzunehmen, jedoch sind bereits 3 oder 4 kg in 2 Wochen durchaus realistisch und tragen zu einem guten und gesunden Wohlbefinden bei. Warum es sich lohnt, auch jetzt kurz vor dem Urlaub noch mit dem Abspecken zu beginnen – und wie Sie das auf gesunde und effektive Weise schaffen – das lesen Sie hier in unserem 1. Teil von GESUND LEBEN.

Gesund leben… beginnt im Kopf

Das Thema Gesund Leben ist natürlich ein weites Feld, doch wir versuchen Ihnen, hier ab sofort viele gute Anregungen zu geben, wie Sie auch kurzfristig Erfolge verbuchen können und Lust haben, weiterzumachen, dauerhaft ein besseres Körpergefühl und mehr Balance zu erreichen, was sich auch, aber nicht nur, in purzelnden Kilos bemerkbar macht. Und den Urlaub genießen Sie umso mehr, wenn Sie ein klares und durchführbares Konzept bei der Hand haben, um stressfrei und genussvoll UND gesund Ihren Urlaub und auch die Zeit danach zu genießen. Vielleicht sogar schon etwas leichter…

Sie sollten das Thema Gesund Leben immer von mehreren Seiten angehen. In den wenigsten Fällen ist „zu viel Essen“ schuld daran, dass Ihr Körper Reserven anlegt. Doch darauf werden wir noch in weiterer Folge ganz genau eingehen. Der Hauptgrund für Fettpolster heißt „Stress“. Und damit ist nicht einfach nur zu viel Arbeit gemeint oder die Mehrfachbelastung durch Jobs und Familie, Haushalt und Sorgen…

Allein der Stress (und das schlechte Gewissen), den sich viele Menschen machen, wenn Sie Angst haben, das Falsche oder zu viel zu essen, bewirkt, dass oft schon vor bzw. während und nach dem Essen Stresshormone ausgeschüttet werden, die dem Körper das Signal geben: „Achtung, schlechte Zeiten, Mangel, Reserven einlagern!“ Dies nur einmal als gedanklicher Anstoß und zum Einstieg in dieses komplexe Thema Gesund Abnehmen.

Gesund Leben – indem Sie Ihren Körper entlasten und gut versorgen!

Neben den seelischen Gründen für „Übergewicht“ möchten wir Ihnen ein umfassendes Konzept an die Hand geben – das Wissen, wie Sie Ihren Körper in Zukunft bestmöglich unterstützen können, damit er auch im stofflichen Sinne keinen Mangel hat und von seinem Über-gewicht loslassen kann. Dabei spielt der Säure-Basen-Haushalt eine ganz entscheidende Bedeutung, denn eine dauerhafte Übersäuerung des Organismus macht es dem Körper beinahe unmöglich, in ein Gleichgewicht zu kommen. Natürlich ist alles ein Zusammenspiel von vielen Faktoren – die Art und Weise der Nahrungsaufnahme, was esse ich in welcher Qualität und Zusammensetzung, welche Giftstoffe belasten meinen Organismus, trinke ich ausreichend Wasser, gibt es hormonelle oder systemische Ursachen (z.B. die Schilddrüse, Nieren, Leber usw. betreffend oder die Verdauung etc.) und ganz wichtig: den erstgenannten Punkt der Stressbelastung. Aber ein ganz entscheidender Faktor ist die ausreichende Zufuhr von basischen Lebensmitteln sowie basischen Mineralien. Hier können die RINGANA Frische Packs und Frische Caps Produkte zum Gesund Leben eine entscheidende Unterstützung darstellen, denn sie unterstützen nicht nur die Entgiftungsfunktion, sondern erhöhen gleichzeitig den Stoffwechsel und versorgen den Körper mit lebenswichtigen Basen: Eine ganz essentielle Grundlage, damit der Körper entlastet wird und überflüssiges Gewicht abbauen kann.

Das nächste Mal erfahren Sie mehr, welche Rolle Säuren und Basen – nicht nur beim Abnehmen spielen – und wie Sie auf vielfältige Weise den Stress aus dem Thema Gesund Leben nehmen können!

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